Mündəricat:

Baletlə nə vaxt məşğul olmaq lazımdır?
Baletlə nə vaxt məşğul olmaq lazımdır?
Anonim

Bütün Yaşlar üçün Rəqs Çox vaxt rəqqaslara baletqabağı dərslər təklif olunur 4-8 yaş arası Əksər müəllimlər 3 yaşlı uşaqların diqqətinin həddən artıq olduğuna inanırlar. başa düşmək üçün qısadır və valideynlərin uşağın ən azı 4 yaşına qədər gözləməsini üstün tuturlar. Baletdən əvvəl dərslər özəl rəqs studiyalarında olduqca populyarlaşıb.

Baletə 15-də başlamaq pisdir?

Normadan nə qədər böyük bir fərq olduğuna əmin deyilsinizsə, insanların çoxunun baletə başlayacağı standart yaş 3-5 yaşdır. Onlar 11 yaşında ciddi məşqlərə və 15 və ya 16 yaşında tam zamanlı təlimə başlayacaqlar.

Baletlə nə qədər tez-tez məşğul olmalısınız?

Tələbələr həftədə təxminən altı balet dərsi almağı hədəfləməlidirlər ən azı 30 dəqiqəlik punkt işi daxil olmaqla iki və ya daha çox saat davam edir. Bu yaşda uşağınız rəqsdə peşəkar karyera qurmaq istəyirsə, məşq yükünü həftədə 20 saatdan çox artıracaq.

Balerinalar gündə neçə saat məşq edir?

Təlim zamanı tələbələr gündə altı-yeddi saat rəqs edəcəklər. Peşəkar şirkətlərin əksəriyyətində səhər saat 10-da dərs gün başlayır və onlar fasilələrlə axşam saat 18:00-a qədər məşq edə bilirdilər. Bu cəza cədvəli adətən həftədə altı günə qədər edilir.

Baletdə punktda oynamaq nə qədər vaxt aparır?

Ayaq sümükləri təxminən 13-15 yaşa qədər tam inkişaf edib bərkimir. Rəqqas sümükləri tam inkişaf etməmişdən əvvəl onları qorumaq üçün kifayət qədər güclü olmalıdır. Erkən nöqtəyə başlamaq yetişməmiş sümüklərə qalıcı olaraq zərər verə bilər. Tələbə balet üzrə ən azı 3 il ardıcıl təlim olmalıdır.

Tövsiyə: