Mündəricat:

Sadhana nə vaxt edilməlidir?
Sadhana nə vaxt edilməlidir?
Anonim

Sadhanaya yeni ayın ilk günlərində ərzində başlamaq tövsiyə olunur. Bundan əlavə, günəş doğmadan əvvəl məşq etməyiniz vacibdir. Çünki səhər saat 4-dən 7-yə qədər və axşam 4-dən axşam 7-yə qədər olan dövrlər ən çətin dövrlərdir. Bunlar “alatoranlıq zonaları” adlanır.

Niyə Sadhana 40 gün adlanır?

40 GÜNLÜK SADHANA məşq etmək üçün bəzi səbəblər.

Gündəlik mantra praktikasının işlənib hazırlanması, zehnimizi sakitləşdirir və stressi azaldır. Bu qədim mantraların vibrasiyalarının bizə və ətrafımıza müsbət vibes gətirdiyi məlumdur. … 40 Gün Sadhana bunu pozmağa və özümüzə vaxt ayırmağı öyrənməyimizə imkan verir.

Sadhana nə qədər davam edir?

Sadə dillə desək, sadhana xüsusi təcrübə deməkdir. Tipik olaraq, müasir sadhana 21, 30 və ya 40 gün davam edir və yeni sağlam vərdişlər yaratmaqla sizi qaçılmaz olaraq adi işinizdən azad edəcək.

Səhər Sadhana nədir?

Səhər Qrupu Sadhana intizamlı gündəlik məşqdir və insanı özünü dərk etməyə və genişlənmiş şüura doğru irəliləyə bilər Sadhana Japji adlı ənənəvi dua ilə başlayır və bir saat Kundalini ilə davam edir. Yoqa və sonra bir saat tərənnüm və meditasiya.

Sadhananın məqsədi nədir?

Sadhananın məqsədi mənəvi reallaşmanın müəyyən səviyyəsinə nail olmaqdır, bu, ya maarifləndirmə, saf Allah sevgisi (prema), qurtuluş (mokşa) ola bilər. doğum və ölüm (saṃsara) və ya Bhakti ənənələrində olduğu kimi bir tanrının xeyir-duaları kimi xüsusi məqsəd.

Tövsiyə: